Activa tu mente: Gimnasia cerebral para adultos
📌 Características generales:
- Duración: 12 clases (dos ciclos de 8 semanas).
- Frecuencia: 1 clase por semana, 60 minutos cada sesión.
- Participantes: Máximo 15 a 20 personas.
- Edades recomendadas: Adultos 40+ años interesados en mantener una mente activa y prevenir el deterioro cognitivo.
- Metodología: Práctica, con ejercicios lúdicos, desafíos mentales, estimulación sensorial y técnicas de memoria.
- Materiales: Juegos de mesa, tarjetas de memoria, apps de estimulación cognitiva, fichas didácticas, cuadernillos.
- Objetivo principal: Fortalecer la memoria, la atención y la agilidad mental mediante actividades basadas en neurociencia.
🎯 Objetivos específicos:
- Ejercitar la memoria y la concentración.
- Reforzar habilidades cognitivas como el lenguaje y el razonamiento lógico.
- Promover la socialización para prevenir el aislamiento.
- Enseñar técnicas de relajación para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
- Incorporar hábitos saludables que potencien el bienestar cerebral.
Información General del Taller
El taller tiene una duración total de 12 sesiones, desarrolladas a lo largo de tres meses. El valor indicado corresponde al pago mensual por 4 sesiones, realizándose un total de tres pagos durante el periodo.
📅 Inicio de clases: Semana del 5 de mayo
📅 Fin de clases: Semana del 11 de agosto
🔹 Fechas de pago:
✅ Mes 1: Al momento de la inscripción (antes del 5 de mayo)
✅ Mes 2: 2 de junio
✅ Mes 3: 21 de julio
⚠️ Importante: Entre el 16 de junio y el 5 de julio no se realizarán clases debido a las vacaciones de invierno. Estas fechas no se consideran en el pago del taller.
🎨 Materiales incluidos: Todos los materiales necesarios para el desarrollo del taller están cubiertos.
